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3歲寶寶睡前喝奶害處多嗎?

3歲2025年03月29日 14:12:56
病情描述:

3歲寶寶睡前喝奶害處多嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 楊曉峰
    楊曉峰副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問

    3歲寶寶睡前喝奶,一方面會讓寶寶養(yǎng)成睡前吃東西的不良習(xí)慣,且睡前喝牛奶容易導(dǎo)致蛀牙,不利于寶寶牙齒健康;另一方面,睡前喝奶會使夜間排尿頻繁,影響牛奶睡眠質(zhì)量。

  • 徐金梅
    徐金梅副主任醫(yī)師

    揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    三歲寶寶睡前喝奶,害處有以下幾條:第一、一般情況下,三歲寶寶,最好在晚上睡覺前1-2個小時喝奶。這樣的話,能避免寶寶消化不良現(xiàn)象出現(xiàn)。如果三歲寶寶在睡覺前喝奶,很可能會導(dǎo)致寶寶夜尿增多的現(xiàn)象。夜尿多會,直接影響寶寶的睡眠質(zhì)量。第二,寶寶睡前吃奶,更容易引起蝺齒。所以寶寶睡前。盡量吃完奶后喝點溫水。第三,建議家長注意調(diào)整寶寶的飲食習(xí)慣,從小培養(yǎng)寶寶良好的飲食規(guī)律,從而才能讓寶寶更好的生長。除此之外,家長不要一次性讓寶寶吃太多,以免引起食火癥狀的發(fā)生。

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