保持口腔健康，首先要注意口腔清潔，建議餐后及時刷牙，避免食物殘渣滯留在口腔。平時應(yīng)當少吃零食，避免食用過酸過甜過熱過冷的食物，減少食物對牙齒的刺激。最好定期洗牙、檢查口腔，發(fā)現(xiàn)壞牙要及時治療。

保持口腔健康要做到注意膳食營養(yǎng)、培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、定期進行口腔健康檢查、保持口腔基本功能等。日常生活中要注意平衡膳食營養(yǎng)，少吃零食、冷熱酸甜和辛辣刺激。三餐后及時進行刷牙和漱口，可結(jié)合應(yīng)用牙線、牙間隙刷等清潔工具，每6個月到1年洗牙。定期進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲病等及時進行治療。盡量保留健康的自然牙，缺失牙后及時進行修復(fù)，保持口腔的咀嚼、發(fā)音等功能。