能引起打嗝的原因有很多，如吃飯的時(shí)候說話導(dǎo)致空氣進(jìn)入胃內(nèi)，或暴飲暴食就會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，另外患有胃食管反流病也會(huì)引起打嗝。您在打嗝的時(shí)候可以喝點(diǎn)熱水，并調(diào)整好呼吸緩解打嗝癥狀。

膈肌在不適宜的時(shí)候發(fā)生急劇收縮，空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)，兩條聲帶之中的裂隙收縮，就會(huì)發(fā)出聲音為打嗝。一般會(huì)有情緒改變，飲食過急，過飽，吸入冷空氣都會(huì)引起打嗝?？梢陨钗豢跉猓缓蟊镒?，反復(fù)進(jìn)行幾次有效止住打嗝。或者分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激，喝熱水進(jìn)行緩解癥狀。平時(shí)要防止吸入冷空氣，可以外出時(shí)戴個(gè)口罩。