坐月子總是出虛汗可能由于營養(yǎng)攝入不足、微量元素缺乏、肝火旺盛以及體質(zhì)虛弱等因素誘發(fā)，主要通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，平時應(yīng)以高維生素、高蛋白質(zhì)以及高纖維素食物為主，比如骨頭湯、參湯以及鯽魚湯等食物。

流產(chǎn)也是一種手術(shù)，會對人體產(chǎn)生傷害。流汗后出虛汗，表明你身體太虛了。這種情況下，要及時補充營養(yǎng)，多吃豬肝、牛肉、雞湯等，補充元氣。同時，注意保暖，這個時期，很容易傷風(fēng)感冒。