引起頭悶的原因很多，可能是失眠所致，患者睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、頭悶等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。另外，還有可能是偏頭痛所致，與精神壓力、情緒、休息不夠等有關(guān)。還有可能是高血壓引發(fā)的頭悶。

大部分是因?yàn)榻箲]不安工作壓力等精神實(shí)質(zhì)要素造成的，歸屬于多功能性病癥，患者大部分有抑郁病癥，焦躁不安，發(fā)慌，氣短，胸悶氣短，有的病人頸部僵硬不適感，或肩后背不適感，患者大部分欠缺鍛煉身體，造成頭頸肌肉勞損不可以釋放壓力，被壓迫頭頸的毛細(xì)血管，導(dǎo)致大腦供血不足，或患者身體素質(zhì)差，血壓低，造成血液循環(huán)系統(tǒng)欠佳，影響頭部血供而造成頭鳴，頭昏等病癥，釋放壓力歇息能夠減輕。假如產(chǎn)生在年紀(jì)較為大或者有高血壓的患者，則大部分是因?yàn)榇竽X供血不足造成的，患者具體表現(xiàn)為腦鳴、頭昏和記憶力降低，融合年紀(jì)，考慮到腦供血層面存在的問題、腦作用活動(dòng)減少，在休息不好、集中注意力過多及疲勞時(shí)，就會(huì)引起以上病癥。需要檢查造成腦血管硬化的風(fēng)險(xiǎn)源，如血壓、血糖值、血糖及血液流變性作用，還可以檢查經(jīng)顱多普勒以掌握心腦血管情況。平常需常常檢測血壓、留意歇息，保持穩(wěn)定的休眠狀態(tài)，合理安排時(shí)間。