如果是膽囊結石多考慮是由于長時間不吃早飯導致局部膽汁酸聚集引起的。腎結石是由于晶體物質在腎臟聚集導致的。另外吃過多的鹽和糖也會誘發(fā)結石，飲食過少或長時間憋尿也是結石發(fā)生的原因。

膽結石是由于長期不吃早餐、進食過多高脂肪、高膽固醇以及高熱量的食物、肥胖等原因引起的。平時缺少運動，導致膽固醇結塊，長期下來形成結石。建議：平時飲食清淡，少吃油膩、油炸、燒烤類食物，多進行體育鍛煉。