如果是膽囊結(jié)石多考慮是由于長時(shí)間不吃早飯導(dǎo)致局部膽汁酸聚集引起的。腎結(jié)石是由于晶體物質(zhì)在腎臟聚集導(dǎo)致的。另外吃過多的鹽和糖也會(huì)誘發(fā)結(jié)石，飲食過少或長時(shí)間憋尿也是結(jié)石發(fā)生的原因。

膽結(jié)石是由于長期不吃早餐、進(jìn)食過多高脂肪、高膽固醇以及高熱量的食物、肥胖等原因引起的。平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致膽固醇結(jié)塊，長期下來形成結(jié)石。建議：平時(shí)飲食清淡，少吃油膩、油炸、燒烤類食物，多進(jìn)行體育鍛煉。