備孕期間吃維生素E可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，防止維生素E的缺乏。維生素E有美白、抗氧化的作用，維生素E與葉酸一起服用，還可以預(yù)防孕期胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。維生素E也不能一次性多吃，容易導(dǎo)致中毒。

對(duì)育齡女子來(lái)說(shuō)，來(lái)益天然維生素E能提升體內(nèi)雌性激素的濃度，提高生育能力。對(duì)育齡男子來(lái)說(shuō)，！來(lái)益天然維生素E能提高體內(nèi)雄性激素的提高，精子數(shù)量明顯增加，精子活力明顯增強(qiáng)。來(lái)益天然維生素E又叫生育酚，人的體內(nèi)缺乏維生素E，容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。來(lái)益天然維生素E確實(shí)能增強(qiáng)卵巢機(jī)能，使卵泡增加。