花粉中含有多種維生素和氨基酸，還含有硒、磷脂、核酸等微量元素。花粉可以提高機體的免疫功能，還可增強造血功能，治療貧血?；ǚ圻€具有抗衰老、助消化、保護肝臟、幫助瘦身的功效。

花粉的功效與作用：1、花粉能促進免疫器官的發(fā)育、阻止免疫抑制劑對免疫器官的損害、加速抗體的產(chǎn)生和延緩抗體的消失。2、幫助減肥。3、增強記憶、提高智力和改善睡眠質(zhì)量。4、解除疲勞、補充體能。5、花粉既能增進食欲又能增強消化功能。