艾葉有殺菌抑菌、活血化瘀、散寒止痛的功效。用艾葉泡腳可以促進血液循環(huán)、排出濕氣、預防腳步皮膚感染、增強免疫力，對腳氣有輔助治療的效果。睡前用艾葉泡腳還可以促進睡眠。

艾葉是大家十分熟悉的一味中藥，不僅可以用來泡水喝，還可以在泡腳的時候加入艾葉。艾葉泡腳是人們常用的一種方法，可以有效改善睡眠，同時促進腿部的血液循環(huán)，在寒冷的冬季能夠暖身，同時改善手腳冰涼癥狀。艾葉泡腳的好處較多，需要詳細去了解和掌握。