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紅豆的功效與作用有哪些?

32歲2025年03月29日 14:08:23
病情描述:

紅豆的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(2)
  • 暴宏伶
    暴宏伶主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問

    紅豆具有藥用價值,有通經、理氣的功效,可以治療淤血所致的月經量少、通經、閉經,還能治療疝氣。紅豆還能養(yǎng)心補血、健脾胃、消除水腫、清濕熱。紅豆可以煮水喝,也可以與紅棗、花生或薏米一起煮粥喝。

  • 蘇日娜
    蘇日娜副主任醫(yī)師

    錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    紅豆屬于雜豆類食物,主要含有豐富的植物蛋白,主要給人體提供能量,紅豆也含有豐富的膳食纖維,可以控制血糖血脂、維持體重。張雅莉:紅豆是屬于雜豆類的食物,它主要提供能量,并且還含有比較豐富的植物蛋白,雖然它的植物蛋白含量是比大豆類的低,但是在雜糧類當中,它是屬于蛋白含量比較高的食物,另外,膳食纖維的含量也是比較高的,所以對于我們想要控制體重,或者說血脂、血糖比較高的病人,在主食當中添加一部分的紅豆做雜豆飯,那么是可以幫助控制血糖、血脂和維持體重的。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。

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