三歲寶寶消化功能較為完善，大多數(shù)食物都可以單獨消化了，您可以多給孩子食用排骨湯、魚湯、牛奶、豆制品等補充鈣元素，還可以多帶孩子鍛煉曬太陽，并可以食用補鈣的營養(yǎng)品，來促進寶寶發(fā)育。

孩子在成長過程中對鈣的需求量會非常的大，對于正在長個子的寶寶來說一定要充足的補充好這方面的約束，否則可能會出現(xiàn)個子比較矮小的情況，三歲的寶寶可以多吃富含鈣的食品，可以在生活中多吃牛奶和牛奶相關的產(chǎn)品，必要的情況下可以使用一些補鈣的保健品。