三歲寶寶消化功能較為完善，大多數(shù)食物都可以單獨(dú)消化了，您可以多給孩子食用排骨湯、魚(yú)湯、牛奶、豆制品等補(bǔ)充鈣元素，還可以多帶孩子鍛煉曬太陽(yáng)，并可以食用補(bǔ)鈣的營(yíng)養(yǎng)品，來(lái)促進(jìn)寶寶發(fā)育。

孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)鈣的需求量會(huì)非常的大，對(duì)于正在長(zhǎng)個(gè)子的寶寶來(lái)說(shuō)一定要充足的補(bǔ)充好這方面的約束，否則可能會(huì)出現(xiàn)個(gè)子比較矮小的情況，三歲的寶寶可以多吃富含鈣的食品，可以在生活中多吃牛奶和牛奶相關(guān)的產(chǎn)品，必要的情況下可以使用一些補(bǔ)鈣的保健品。