寶寶濕氣重您可以用綠豆、紅豆、薏米等熬粥給孩子食用，也可以給孩子吃點山藥、香菜、荊芥等蔬菜，都具有去濕氣的效果，您還要保證生活環(huán)境清潔干燥，多帶孩子鍛煉身體，也可以緩解濕氣重的現(xiàn)象。

最好肯定還是先看下醫(yī)生為妙。蘿卜，淮山，冬瓜，赤小豆，薏米仁之類的食物都是能去濕氣的食物。濕氣容易下沉，能到腳上，就證明濕氣是重的。但濕氣也分濕熱和濕寒。最好先找醫(yī)生判斷下，不要混亂吃藥。