血糖高能吃小米嗎？問
26歲2025年03月29日 14:08:09
病情描述：
血糖高能吃小米嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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王穎副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
小米屬于五谷雜糧的一種，其中含糖量并不高，適量食用不會影響到血糖，是可以食用的，您在檢查出血糖高后還可以多鍛煉，飲食以少食多餐為主嗎，必要時還可以遵醫(yī)囑服用降血糖的藥物控制血糖。
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劉俊祥副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
高血糖患者可以吃小米，由于小米屬于五谷雜糧內(nèi)食物，含有的糖分不高，基本以淀粉為主，適量的吃不會導(dǎo)致血糖升高。建議：平時控制飲食的攝入量，少食多餐；積極鍛煉身體，降低體內(nèi)血糖。
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