冬季補(bǔ)肝的最佳食品？問
50歲2025年03月29日 14:06:32
病情描述：
冬季補(bǔ)肝的最佳食品？
醫(yī)生回答(2) 答
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胡號應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
冬季補(bǔ)肝的食物有黑米粥、枸杞、菌類、蛋黃、大豆、動物肝臟等，其次多吃些新鮮的蔬菜水果對肝臟也可有一定的好處。平時需多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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拉西道爾吉主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
補(bǔ)肝的食物很多抄的了，像一些新鮮的蔬菜瓜果都是比較好的了，對肝臟都好，平?？梢远喑孕┠景俣?、蘑菇、西紅柿、獼猴桃、苦瓜、蘋果等，都是對肝臟比較好的了。也可以輔助吃些五味子的養(yǎng)肝片，對調(diào)整度肝臟的機(jī)能也是比較好的。
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