蓮子心茶功效有哪些?問(wèn)
蓮子心茶功效有哪些?
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胡號(hào)應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛(ài)醫(yī)院 向他提問(wèn)
蓮子心茶具有清熱解毒、生津止渴、補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神以及固精培元等作用,可以緩解患者上火、便秘咽喉腫痛、牙痛以及目赤等癥狀,但是蓮子心屬于寒性食物,一次不宜飲用過(guò)多,以免導(dǎo)致腹瀉。
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拉西道爾吉主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
茶匙干燥的蓮子心,用一杯滾燙開(kāi)水沖泡,燜約十分鐘后即可,可根據(jù)自己的口味習(xí)慣酌情加紅糖或蜂蜜飲用,經(jīng)常喝蓮心茶還能減肥、治療便秘。蓮子芯泡水喝,味道極苦,卻有顯著的強(qiáng)心作用,有助于睡眠,有很好的去心火功效。平時(shí)要吃注意吃一些蔬菜水果.
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