生姜泡腳可以提高身體抗寒能力，能夠促進血液循環(huán)，而且生姜泡腳也可以預(yù)防感冒發(fā)生，因為生姜有驅(qū)寒的作用，可以讓毛孔擴張、排除體內(nèi)毒素。另外它還有祛風(fēng)除濕以及減肥的功效。

生姜泡腳有什么作用呢，生姜泡腳它有很好的保健作用，生姜它是性溫的，里邊有姜辣素，它可以刺激胃黏膜，增強消化能力，能有效地治療這種，寒涼的食物過多導(dǎo)致的腹痛，腹瀉，所以生姜泡腳對胃腸道，也有很好的作用，第二個，生姜泡腳它可以預(yù)防，像孕婦孕期腿抽筋，腳抽筋，可以把生姜切成片加水煮，待稍涼以后泡腳，它還能夠緩解疲勞，能夠增強血液循環(huán)，幫助睡眠，生姜泡腳它有安神的作用。同時，它對于腳部有些皸裂的這種人群，它有很好的這種，防治腳部皸裂的這種作用，生姜泡腳它還能夠御寒，對于身體比較虛寒的人群，陽虛怕冷這種人群，常常生姜泡腳，有很好的保健作用，生姜泡腳它還能夠祛風(fēng)除濕，對于有風(fēng)濕的人群來說，也可以常用生姜泡腳。