冬天出現(xiàn)腳凍傷的現(xiàn)象時(shí)，具體處理方式有：一是日常選擇42~44度的溫水泡腳，可以有效減輕凍傷的癥狀；二是局部進(jìn)行熱毛巾濕敷；三是在飲食方面多進(jìn)食溫和的食物，例如牛肉、羊肉等。如果凍傷癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)處理。

根據(jù)你的描述。有一年腳因?yàn)槭艿絻鲚m出現(xiàn)了凍瘡的情況。導(dǎo)致每年都會(huì)出現(xiàn)凍傷。這是一種非常正常的情況。再出現(xiàn)這種情況就必須在一年特意的做好防寒保暖工作，只要堅(jiān)持1~2年不出現(xiàn)凍傷，以后就不容易出現(xiàn)凍傷。如果經(jīng)過(guò)了一些措施還是達(dá)不到這種效果的話建議快到冬天的時(shí)候就開(kāi)始加強(qiáng)措施，并且每天用熱水泡腳。每次泡30分鐘在水里面可以適當(dāng)?shù)募右恍┥?，艾草。?jiān)持整個(gè)冬天都泡腳并注意防寒保暖的其他措施，比如說(shuō)穿棉襪以及棉鞋。在要入冬的時(shí)候在飲食上也多吃一些溫和的食品，比如說(shuō)牛肉羊肉。這樣子各種措施一起上能夠起到防治凍瘡的效果。