吃魚肝油是可以補鈣的，魚肝油的成分是維生素A和維生素D，維生素D有促進鈣吸收的作用，有效的預防佝僂病，防止孩子出現(xiàn)枕禿、雞胸等癥狀。孩子生長速度快，家長一定要及時給寶寶補鈣，日常還要多曬太陽。

服用魚肝油當然可以補鈣的，可以促進鈣質吸收入血，可以去醫(yī)院抽血檢查血常規(guī)，微量元素和電解質，缺什么及時補充，如果身體沒有自主不舒服的癥狀，沒有檢查，不建議盲目亂補的。平時應該多吃蔬菜，多鍛煉身體，飲食多元化，營養(yǎng)均衡。定期進行復查。