小兒積食盡量吃清淡易消化的食物，比如米粥、蔬菜湯、面條等，并且少食多餐，還可以吃纖維素豐富的水果和蔬菜，促進腸蠕動，有利于將腸道內(nèi)食物排出。如效果不理想，可以服用健胃消食口服液。

積食的孩子是很容易出現(xiàn)口臭的，因為胃腸里面的食物過多，無法消化和排出，積聚發(fā)酵會散發(fā)難聞的氣味，要消除積食，首先要從飲食開始，要給孩子吃一些助消化的食物，多吃蔬果促進排便，把腸胃里面的食物排空，可以有效緩解積食。