補氣血可以喝的茶有很多，比如生姜紅糖茶、紅棗枸杞茶、玫瑰桂圓茶、當歸紅棗茶、黃芪紅棗姜茶等。建議您喝茶補氣血的同時，還可以配合阿膠糕食用，并規(guī)律飲食和作息習慣，適當的增加有氧鍛煉。

女性出現氣血不足的現象，要及時的調理身體，平時可以喝的茶有很多，比如當歸紅茶、生姜黃芪紅棗茶、玫瑰桂圓肉茶、參棗茶、大棗枸杞茶等。建議：你在喝茶調理氣血的同時還要加強體育鍛煉，營養(yǎng)要均衡。