患有糖尿病的患者如果想要吃主食，建議您可以選擇吃一些升糖指數(shù)比較低的食物，例如燕麥、蕎麥以及玉米等。平時您的飲食需要以低糖以及低脂為主，多吃一些苦瓜以及芹菜之類的食物。

糖尿病能吃什么主食是對于糖尿病病人，還有病人家屬來說，都是一個大家非常關(guān)心的問題。對于糖尿病的飲食，主食實際上沒有嚴(yán)格限制，不能吃什么，或者能吃什么。一般來說五谷雜糧都可以吃，主要限定的是吃的量。一般來說，所有的病人經(jīng)過一個精確的計算，1天的主食量差不多在4-6兩之間。所以只要不從事極重的這種體力活動，大部分人一般來半斤主食就夠了。米、面，包括常說的玉米面等，燕麥、蕎麥等這些都可以吃。只是粗糧升糖指數(shù)相對來說慢一點，主張多吃這種粗糧，并不是說只能吃什么東西。