上火的患者可以進(jìn)食蘋果，進(jìn)食蘋果中含有充足的水分，進(jìn)食之后可以促進(jìn)您體內(nèi)火氣的下降。除此之外，你也可以選擇進(jìn)食一些梨子以及柚子之類的水果，也可以有效的達(dá)到降火的效果。

您好，蘋果是這種營養(yǎng)成分較為高的新鮮水果，維他命含水量都是較為高的，適度吃某些蘋果是能夠具有下火的功效的，此外，可以調(diào)整身體的消化道，要遵從大夫的叮囑去搞好調(diào)養(yǎng)，無需過度擔(dān)憂的。平時(shí)的飲食搭配要以清淡的食物主導(dǎo)，忌辛辣食物辛辣食物及其高熱量食物，放開良好的心態(tài)多留意歇息。