六個月的寶寶在進食水果方面，可以食用的水果種類較多如:蘋果，香蕉，柑橘，桃子，雪梨等，同時您應避免寶寶攝入易過敏的食物如:芒果，菠蘿等，可以通過將水果搗碎的方法喂給寶寶吃。

6個月一般是剛剛開始加輔食時，剛剛開始加輔食時要很慎重，最開始可能要看有沒有過敏，可能一般先給蛋黃或米粉。頭1周給米粉或蛋黃，然后再逐漸加其它東西。因為孩子特別小，很容易出現食物不耐受，所以給東西一定要單一，要逐漸加種類，不要過急。大多數水果可能都從蘋果開始，但給的量也不要很多。因為有時給太多，寶寶腸胃很嬌嫩，根本沒法有效吸收，容易腹瀉。所以6個月剛開始加輔食，可以先少給一點蘋果，給蘋果是在給米粉、蛋黃、米粥、面條之后，如果確定沒有過敏反應之后再加水果，也可以把這水果放的再往后推一推，在給蒸胡蘿卜之后確定無過敏反應時再加水果。