當歸是否可以長期吃，需要根據(jù)您的實際體質(zhì)情況來看。如果您長期存在便秘以及體虛的情況，則可以長期遵醫(yī)囑服用當歸，從而促進身體的恢復(fù)。如果您的身體沒有異常，則不建議長期服用當歸。

中國第一本的藥學專著，東漢時期的《神農(nóng)本草經(jīng)》，當歸在里面被列為上品，多服久服不傷人，有很久的應(yīng)用歷史?，F(xiàn)在我國也把它列為藥食同源的品種之一，既可以藥用也可以食用，在日常生活中應(yīng)用廣泛，比如煲湯燉雞。當歸的功效是補血、活血、潤腸、止痛，治療虛寒、腹痛、血虛，是補血的圣藥。因它有潤腸通便的作用，所以平時有脾虛、便溏的患者不宜服用。在感冒期間也不宜服用。中醫(yī)講感冒要不虛不補，需要再補，中病即止。所以當歸要辨證的用，要看自己的身體狀態(tài)是不是適合服用。