艾葉生姜花椒泡腳可以降低細(xì)菌、真菌的感染，同時(shí)也可以緩解腳臭、腳氣、腳癢等。其次生姜、艾葉、花椒都具有散寒的功效，可以促進(jìn)體內(nèi)寒氣的排出，預(yù)防風(fēng)寒感冒的發(fā)生。同時(shí)也可以加速全身血液循環(huán)，緩解失眠的癥狀。

經(jīng)常泡腳有助于緩解身體里的疲勞，以及緩解腳氣腳臭的情況，它還對(duì)宮寒引起的痛經(jīng)有一定的緩解和治療作用。艾葉主要功效是溫經(jīng)散寒，止痛；生姜是解表散寒；花椒燥濕止癢，三個(gè)加在一起泡腳有助于起到身體保健預(yù)防和治療的作用，泡腳時(shí)需要注意的是時(shí)間不宜太長(zhǎng)15分鐘即可。