寶寶感冒之后可以讓寶寶吃些粥，白米粥、瘦肉粥或者青菜粥都可以，粥比較容易消化，不會(huì)加重患兒的胃腸道負(fù)擔(dān)，對(duì)感冒有緩解效果。除了喝粥之外還應(yīng)該讓寶寶多飲水，也有利于感冒的恢復(fù)。

寶寶感冒期間，可以讓其喝點(diǎn)小米粥，放點(diǎn)青菜。年齡較小的可放菜泥，已長(zhǎng)牙的患兒，可放白菜，或者炒點(diǎn)白菜、菠菜、小油菜、胡蘿卜、白蘿卜，以及綠菜花等綠色蔬菜。但是要做得比較細(xì)、軟，利于消化。另還可以做點(diǎn)面片湯，加點(diǎn)雞蛋花和青菜或適量香油等。