吃什么可以調(diào)理氣血不足？問(wèn)
26歲2025年03月29日 13:56:34
病情描述：
吃什么可以調(diào)理氣血不足？
醫(yī)生回答(2) 答
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劉茜主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
在出現(xiàn)氣血不足的情況之后，首先建議患者服用紅棗桂圓茶，在煮茶的時(shí)候可以加入少量的紅糖，起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果。其次可以在平時(shí)多食用些雞肉、魚(yú)肉、豬肝、豬血，還可以食用蓮子銀耳百合羹，都有補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果。
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劉成全主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問(wèn)
氣血兩虛建議吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的東西，例如紅豆菠菜桂圓銀耳紅糖紅棗阿膠南瓜以及動(dòng)物內(nèi)臟等等，這些都是食補(bǔ)如果要吃中成藥可以適當(dāng)考慮一下烏雞白鳳丸等。這種情況要在醫(yī)生明確疾病的診斷需要是氣血兩虛的情況下才可以，不然會(huì)增加痰濕的風(fēng)險(xiǎn)出現(xiàn)一些其他疾病。
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