胃寒大多都是飲食習(xí)慣不佳引起的，建議患者平時規(guī)律三餐，多吃些溫性食物，比如蘋果、荔枝、葡萄、大棗、黑豆、蓮子、山藥、芡實、羊肉、豬肚、雞肉、鯽魚等等。平時注意不要吃寒性食物。

胃寒是一種我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷募膊?，主要是由于患者吃了太多的生冷食物引起的，對人的身體健康有著巨大的危害，所以大家一定要對此加以重視，如果出現(xiàn)了胃寒的現(xiàn)象的話，最好是吃一些溫性的食物，比如蘋果、狗肉、羊肉等等。