菊花茶是一種常見的茶飲，其具有清熱解毒、補氣益血等功效。同時，其還有養(yǎng)肝明目的作用，可緩解眼部疲勞、預防近視眼、緩解眼睛干澀等不適癥狀；適量飲用對眼部及身心健康有一定好處。

菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。眼睛不干澀，不近視，就如人稱的明目貝齒了。