牡蠣是一種常見的海鮮產品，其具有補腎壯陽、收斂止痛、止汗?jié)㈡?zhèn)靜安神等功效，適量攝入還可保護肝臟、緩解機體疲勞、預防心腦血管疾病等。由于其屬于較為滋補的食物，應避免大量攝入。

在中藥物當中，牡蠣是具有十分不錯的作用。特別是對于男性朋友們來說，適當地服用牡蠣能夠提高精子的質量，同時也能夠讓性功能得到提高。并且一些出現心腦血管梗塞的患者，也不妨多吃牡蠣，來促進血液的流動，緩解心肌梗塞的出現。