辣木籽屬于一種中藥，其具有美容養(yǎng)顏、排毒養(yǎng)肝等功效，其還具有降血壓、調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、增加皮膚彈性、提高機(jī)體免疫力等作用。若機(jī)體對該食物過敏，應(yīng)避免攝入；該食物還應(yīng)避免大量攝入，易引起腹瀉等不適。

辣木籽其實(shí)是藥用價(jià)值很高的食物，其中含有的不飽和脂肪酸可以保護(hù)血管，還有一定的調(diào)節(jié)血壓的作用，所以高血壓、高血脂的患者可以適當(dāng)食用。辣木籽還可以增強(qiáng)免疫力、緩解神經(jīng)衰弱的情況。但是服用辣木籽也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)口渴、四肢無力的情況。孕婦在妊娠早期也不能服用辣木籽。