催吐后您可以吃點能保護胃粘膜的食物，如菠菜、胡蘿卜、南瓜、木瓜、猴頭菇、秋葵等食物，可以緩解因催吐帶來的不適，另外您還可以遵醫(yī)囑服用保護胃黏膜的藥物。注意事項：催吐后表面食用具有刺激性的食物。

催吐后可以吃點胃黏膜的保護藥，如鋁碳酸鎂片等，也可以喝點熱牛奶，蜂蜜水等，對胃黏膜起保護作用。平時飲食上多吃易消化的流質(zhì)飲食，如小米粥，面條，米糊等，少吃對胃黏膜有刺激的食物，少吃辛辣刺激生冷油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，平時多吃新鮮的蔬菜水果。