腎陰虛患者一般通過(guò)平時(shí)的飲食調(diào)理是可以慢慢自愈的，您在出現(xiàn)腎陰虛現(xiàn)象的時(shí)候可以用桑椹、枸杞等泡水飲用，對(duì)腎陰虛具有很好的緩解效果，此外您還可以通過(guò)中醫(yī)針灸及服用中成藥的方法治療。

補(bǔ)腎虛主要有兩方面：第一，強(qiáng)調(diào)飲食的均衡，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到的五谷為養(yǎng)、五蔬為助，五果為充，五畜為益的概念，保證飲食的多樣性。第二，從藥物方面選擇補(bǔ)腎的藥物，如鹿茸、海馬等?？傊鶕?jù)病人腎虛的情況選擇不同的補(bǔ)腎方法。