茯苓和芡實(shí)都屬于中藥材，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一起食用不會(huì)產(chǎn)生沖突，是可以一起吃的，而且營(yíng)養(yǎng)更加全面。食用后具有清熱降火、解毒、強(qiáng)身健體等效果，您也可以用來(lái)泡水飲用。

茯苓和芡實(shí)能一起吃，不會(huì)產(chǎn)生沖突，其中的營(yíng)養(yǎng)成分不僅可以有效的達(dá)到降火以及解毒效果，還可以達(dá)到補(bǔ)腎固精的效果。除此之外，也能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體健康有著很大的益處。