小孩子頭發(fā)少補(bǔ)什么？問(wèn)
5歲2025年03月29日 13:53:02
病情描述：
小孩子頭發(fā)少補(bǔ)什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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何兵副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
小孩子頭發(fā)少您可以多給他食用含有鈣鐵鋅等微量元素的食物，如肉類、海鮮、黑芝麻、黑豆等，還需要保持寶寶頭發(fā)清潔，不要給孩子過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力，來(lái)加快孩子頭發(fā)生長(zhǎng)。
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白玉華主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
建議：小孩頭發(fā)少可以飲用核桃玉米奶，吃蓮子粥、肉湯粥、鯽魚(yú)湯、棗麥粥等食物，這些食物中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如鈣、鐵、蛋白質(zhì)，攝入后可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。小孩平時(shí)還需要多吃其他新鮮的水果蔬菜，以免營(yíng)養(yǎng)不良。
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