孩子喝酸奶是很好的，酸奶中含有較多的活性鈣，容易被身體吸收，孩子食用有助于骨骼發(fā)育，而且其中還含有乳酸菌，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)避免出現(xiàn)積食的現(xiàn)象。注意事項(xiàng)：一次性喝酸奶不要過(guò)量，以免出現(xiàn)腹瀉癥狀。

小孩喝酸奶比較好。因?yàn)樗崮汤锩婧谢钚遭}，可以使孩子容易吸收。酸奶主要是通過(guò)鮮奶發(fā)酵產(chǎn)生。發(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生多種維生素及其礦物質(zhì)。有助于孩子骨骼的生長(zhǎng)與發(fā)育，但是酸奶不可多食，容易造成腹瀉的危害。