孩子喝酸奶是很好的，酸奶中含有較多的活性鈣，容易被身體吸收，孩子食用有助于骨骼發(fā)育，而且其中還含有乳酸菌，能促進腸胃蠕動避免出現(xiàn)積食的現(xiàn)象。注意事項：一次性喝酸奶不要過量，以免出現(xiàn)腹瀉癥狀。

小孩喝酸奶比較好。因為酸奶里面含有活性鈣，可以使孩子容易吸收。酸奶主要是通過鮮奶發(fā)酵產(chǎn)生。發(fā)酵過程中會產(chǎn)生多種維生素及其礦物質。有助于孩子骨骼的生長與發(fā)育，但是酸奶不可多食，容易造成腹瀉的危害。