一歲寶寶腸胃消化功能已經比較完善了，早晨可以給孩子吃點米粥、面條等，還可以適量的吃點雞蛋羹，可以補充寶寶身體發(fā)育所需的營養(yǎng)，在中午的時候還可以適當添加肉泥，鍛煉孩子咀嚼功能。

一歲的寶寶早餐應該以清淡為主，多吃一些容易消化的食物，可以吃一些稀粥，面條，米飯之類的食物，也可以適量的讓孩子喝一些奶，吃雞蛋羹等食物。因為孩子還太小，食物里不要放太多的鹽。一歲的寶寶乳牙已經漸漸長得很多，咀嚼功能和消化功能都已經不斷的增強，所以它的飲食也應該多樣化，平時可以適量的讓孩子吃一些蔬菜水果，吃一些肉泥，谷類等食物。