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嬰兒維生素D是補(bǔ)什么的?

2歲2025年03月29日 13:52:58
病情描述:

嬰兒維生素D是補(bǔ)什么的?

醫(yī)生回答(2)
  • 何兵
    何兵副主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問

    維生素D是人體必不可少的營養(yǎng)成分,補(bǔ)充維生素D不僅可以促進(jìn)嬰兒身體發(fā)育,還可以預(yù)防佝僂病,若是大量的缺乏維生素D還容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象,孩子若是缺乏維生素D,可以多吃肉類、蛋類、排骨等食物,還可以多曬曬太陽。

  • 高鳳
    高鳳副主任醫(yī)師

    淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問

    首先,我們先認(rèn)識(shí)一下維生素D,維生素D是固醇類的衍生物。維生素D家族里面最重要的成員是維生素D2和維生素D3,維生素D又稱為是抗佝僂病的維生素。當(dāng)維生素D攝入不充分、攝入障礙或者日照不充分的時(shí)候,就會(huì)造成維生素D缺乏,維生素D缺乏會(huì)影響血鈣轉(zhuǎn)化為骨鈣,從而導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。因此,對嬰幼兒而言,補(bǔ)充維生素D極為重要,當(dāng)媽媽攝入不足的時(shí)候,嬰幼兒就更加需要補(bǔ)充維生素D。維生素D除了在食物中攝入以外,也可以通過體外攝入,充分的日照能增加維生素D的產(chǎn)生,所以我們要經(jīng)常參加戶外活動(dòng),多曬太陽以補(bǔ)充維生素D。

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