刺五加其實(shí)是一種中藥，具有補(bǔ)腎益精、強(qiáng)筋骨的作用，還可以增強(qiáng)免疫，緩解疲勞，一般來(lái)說(shuō)不會(huì)有什么副作用的，但如果長(zhǎng)期服用，或者是過(guò)量服用，就有可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用的，比如頭痛、心悸等等。

現(xiàn)在很多人都會(huì)選擇一些中藥來(lái)養(yǎng)生，有不少人也睡選擇刺五加來(lái)保養(yǎng)自己的身體。五加是一味藥材，而且有著很好的保健的作用和效果，它的用途還是比較廣泛的，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)有很好的作用。但是在服用的時(shí)候也要慎重，那么刺五加的作用與副作用有什么呢?