男人濕氣重時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)理的中藥，平時(shí)可食用一些紅豆薏米茶、玉米、木瓜、山楂等具有除濕健脾功能的食物。日常要保證睡眠充足，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，積極地進(jìn)行體育鍛煉。

病情分析：由于現(xiàn)在每家基本都有空調(diào)，所以一到夏天，就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重的情況。男性濕氣重，可以多喝一些薏仁水，有利于排出體內(nèi)的濕氣，而且還有利于消腫，調(diào)理脾腎。建議：您平時(shí)多加運(yùn)動(dòng)，減少食用冰鎮(zhèn)食物或水果。