牛鞭具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎的作用，男性有早泄陽(yáng)痿者可多食用；牛鞭中還含有蛋白質(zhì)、雄性激素等，適量食用對(duì)腰膝酸軟、體虛出汗還可起到一定的緩解作用，但切勿食用過(guò)多，以免引起上火。

牛鞭有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，如果男性有早泄，遺精，神疲乏力等癥狀，可以多吃牛鞭，而且牛鞭中還含有豐富的蛋白質(zhì)脂肪，腰膝酸軟、精神不振，平時(shí)可以適量的食用用，不要大量的吃，以免造成上火。平時(shí)還要多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。