喝生姜水可以起到祛風(fēng)散寒、加快全身血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏、緩解痛經(jīng)、預(yù)防暈車、緩解咳嗽、增強(qiáng)身體免疫力以及去除濕氣等作用，但是風(fēng)熱感冒以及中暑的患者最好不要飲用，以免加重上火程度。

我們知道生姜是個好東西，平時飲用生姜水能保健好身體，那喝生姜水對于驅(qū)寒散邪，促進(jìn)血液循環(huán)有非常好的幫助，能夠使得全身發(fā)熱，在發(fā)熱的過程中有助于排出體內(nèi)的寒氣，特別是在淋雨受寒或者季節(jié)變化的時候，沒有適當(dāng)?shù)奶砑右挛镞M(jìn)行保暖，造成感冒寒邪入侵身體時，可以使用喝生姜水的方法祛寒。喝生姜水還可以阻礙血小板集聚，有助于降低血清膽固醇，甘油三酯的幫助，從而促進(jìn)血液流動，有效的預(yù)防動脈硬化等疾病。