男人出現(xiàn)手腳冰涼癥狀時(shí)，通常考慮是患有腎虛、局部血液循環(huán)不暢等導(dǎo)致的，若是腎虛的原因，患者平時(shí)的飲食中可以進(jìn)食些具有補(bǔ)腎作用的食物，包括羊肉、洋蔥、枸杞、動(dòng)物內(nèi)臟等，平時(shí)還要注意做好自身的保暖工作。

男人手腳冰涼，建議多吃溫?zé)嵝缘娘嬍澄?，如牛肉、羊肉、雞肉、鯽魚、黃鱔、鵝蛋、豬肝、海蝦、扁豆、青菜、香菜、韭菜、南瓜、蒜苔、生姜、胡蘿卜、龍眼肉、核桃、桃、荔枝、橘子、大棗、櫻桃、烏梅、栗子、葵花子、紅糖、飴糖等。男人手腳冰涼主要考慮是陽虛的原因。