沙棘中含有大量的維生素、微量元素以及脂肪酸等，具有美容養(yǎng)顏以及延緩衰老的作用，還可以促進(jìn)傷口快速愈合，此外適當(dāng)?shù)姆蒙臣€可以防治高血脂癥和動(dòng)脈粥樣硬化癥。

沙棘的功效和作用有哪些呢，它的功效和作用主要包括，這幾個(gè)方面。第一個(gè)它有止咳祛痰的作用，因此對(duì)于各種原因?qū)е碌募毙灾夤苎?，肺炎?dǎo)致的咳嗽痰多，可以用沙棘；第二個(gè)它有消食化滯的作用，因此對(duì)于消化不良、食積，從而導(dǎo)致的腹痛，它有一定的作用；第三個(gè)它有活血散淤的作用，因此對(duì)于外傷引起的跌打損傷，導(dǎo)致的淤腫，或者是由于內(nèi)臟疾病，臟腑疾病導(dǎo)致的淤血，特別是婦科引起的經(jīng)閉血淤，有活血散淤的作用，現(xiàn)在的藥理學(xué)研究認(rèn)為，沙棘果和沙棘油，具有很高的藥用價(jià)值，它可以降低膽固醇，防止心絞痛，改善冠狀動(dòng)脈粥樣硬化；第四個(gè)它有祛痰止咳、平喘的作用，所以它可以用于慢性支氣管炎；第五個(gè)它還用治療胃和十二指腸潰瘍和消化不良的作用，所以對(duì)于胃部的一些疾病，有很好的治療作用；第六個(gè)，它還對(duì)于燒傷、燙傷、刀、凍傷、刀傷等等，它都有很好的治療作用；第五個(gè)它對(duì)婦女的宮頸糜爛，有很好的治療效果，因此沙棘它的作用，還是比較廣泛的。