兒童補鋅可以提高記憶力，促進身體生長發(fā)育、還可以緩解貧血，治療因營養(yǎng)不良導(dǎo)致的侏儒癥者。建議從蛋黃、動物內(nèi)臟、牛奶、豬瘦肉等食物中攝入。如果缺鋅嚴重，就要遵醫(yī)囑服用鋅劑進行治療。

鋅是人體必須元素之一。鋅對人體有許多益處，在人體生長發(fā)育的過程中起到重要的作用。如果人體缺乏鋅元素會出現(xiàn)許多疾病。兒童缺乏鋅，可能會導(dǎo)致孩子身體免疫力下降，進而影響孩子的生長發(fā)育甚至是智力的發(fā)育。成年人缺鋅也會造成免疫力下降等危害。