低密度脂蛋白偏高吃什么好？問(wèn)
38歲2025年03月29日 13:46:59
病情描述：
低密度脂蛋白偏高吃什么好？
醫(yī)生回答(2) 答
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彭世橋主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
低密度脂蛋白偏高，患者是需要調(diào)整飲食的，平時(shí)可以多吃一些飽和脂肪酸比較低的食物，例如海魚、豆制品等。其次患者還需要多吃蔬菜和水果，要確保維生素、微量元素、無(wú)機(jī)鹽等成分充足。
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朱晉龍主任醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
低密度脂蛋白偏高需要調(diào)整飲食的，例如吃海魚和豆制品等食物，其中飽和脂肪酸比較的低，其次是多吃蔬菜和水果以及粗糧，確保食物纖維和無(wú)機(jī)鹽攝入適量，此外維生素的食物，如茄子，有助于膽固醇結(jié)合而排出體外，還有洋蔥和海帶，可以減少動(dòng)脈脂質(zhì)沉積。
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