五個月寶寶可以添加的輔食有很多，比如胡蘿卜泥、西蘭花泥、雞蛋、米粉、魚肉、瘦肉、豆腐泥、肉松、土豆泥、山藥泥等等。家長喂養(yǎng)時應(yīng)注意保持規(guī)律，循序漸近，不要一次性喂太多。

孩子五個月已經(jīng)開始添加輔食，推薦添加輔食的時間是4-6個月。假如是純母乳喂養(yǎng)母乳量也很多，寶寶吃得也很好，體重也長得很好，可以六個月添加輔食。如果五個月開始出現(xiàn)厭奶或者不喜歡吃奶，奶量很少的情況，五個月就可以添加輔食。添加的輔食首先從過敏發(fā)生率最低的大米開始添加米糊，選擇有強(qiáng)化鐵的米糊，寶寶從媽媽肚子里出來的時候有儲備的鐵，六個月基本上用完了，后期要靠自己去攝入，吃的輔食米粉里最好是有強(qiáng)化鐵的米糊。從稀到稠，一開始水多一點(diǎn)稀一點(diǎn)，逐漸增加稠度再逐漸增加量，米糊增加到一定程度以后開始加蛋黃也可以嘗試肉泥。寶寶能吃什么和不能吃什么一定要去試，試過了以后沒有反應(yīng)，就認(rèn)為該食物是能吃的。如果有反應(yīng)，就暫時不吃，以后還是能吃的。五個月的寶寶加了米糊以后，可以加蛋黃，蛋黃以后可以加肉泥，萬一雞蛋過敏不加蛋黃加肉泥，另外可以加根莖類的菜，比如胡蘿卜、土豆、山藥，都可以做成泥狀和糊狀的食物來喂寶寶。五個月的輔食有肉、蛋黃就是有了蛋白質(zhì)，有米糊就有了碳水化合物的能量，有了根莖類菜就有了維生素和纖維素，就是五個月營養(yǎng)均衡的輔食。