血糖高的孕婦平時應(yīng)避免吃升糖指數(shù)高的食物，比如米飯、饅頭、面包、酥心糕點等等。不要暴飲暴食。每餐吃到六七分飽即可，盡量少吃多餐，可以適當進行運動鍛煉，幫助控制血糖。

孕婦血糖高怎樣控制飲食是一個比較復雜的問題。平時要到糖尿病一日門診，由醫(yī)生來給孕婦講清楚到底怎么管理飲食。具體的操作過程中，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的實際情況，制定膳食處方。這個膳食處方要根據(jù)孕婦實際的肥胖程度，即體重指數(shù)，還有日常的勞動強度等，這些信息綜合來計算每日的總熱量情況，然后分布到不同的餐次。而每餐也要根據(jù)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的不同占比，算出來具體到底應(yīng)該吃多少主食、多少蔬菜、多少魚禽蛋肉、以及水果的量。而且在產(chǎn)檢過程中還要參照實際胎兒的大小，羊水量有沒有過多或者過少等實際的情況來做相應(yīng)的調(diào)整，所以整體來說比較的復雜。一個相對比較簡單的辦法，也就是平時高糖、高熱量的飲食要避免，蔬菜可以盡量多吃一點。一日三餐可以分開變成六餐，也就是說早餐可以把主食分出一半，到加餐的時候吃，中餐和晚餐要分出去大概三分之一的量，到加餐的時候吃，這樣一日三餐就變成了六餐，避免了餐后高血糖和餐前的低血糖，這個是特別有效的一個辦法。