小孩子感冒流鼻涕若是受涼導(dǎo)致，可適量飲用生姜水，有助于驅(qū)除體內(nèi)寒氣，加快病情恢復(fù)，也可食用蘋果、香蕉、橙子等富含維生素c的食物，有助于增強(qiáng)寶寶抵抗力。同時(shí)要嚴(yán)密監(jiān)測(cè)寶寶體溫，及時(shí)清理鼻腔分泌物，保持呼吸道通暢。

多處情況下，小孩子感冒流鼻涕都是因?yàn)椴《靖腥舅鶎?dǎo)致的鼻黏膜腫脹，從而分泌物增多。我們建議可以給孩子多吃一些含有維生素C比較多的水果，比如說(shuō)蘋果、香蕉、獼猴桃無(wú)花果橙子橘子等。同時(shí)還要給孩子吃一些很有維生素比較多的蔬菜，從而促進(jìn)組織粘膜的修復(fù)。另外我們一定要給孩子多喝水，不能讓孩子體內(nèi)缺水，同時(shí)多喝熱水，還可以幫助寶寶將熱量排出。每天還要給孩子測(cè)量?jī)纱误w溫，一般情況下3~7天以后孩子就會(huì)自己康復(fù)的。