DHA怎么吃？問
2歲2025年03月29日 13:45:04
病情描述：
DHA怎么吃？
醫(yī)生回答(2) 答
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王燕主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
DHA，是一種不飽和脂肪酸，主要在在懷孕期間以及嬰幼兒期間服用，一般建議從孕三個月補充DHA到孕六個月，嬰幼兒從5個月補充到三歲，每天飯后服用或者吃飯時服用，不建議空腹服用。
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魏春雷副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問
DHA俗稱腦黃金，其實就是指二十二碳六烯酸，這是一種不飽和脂肪酸，對人體是非常重要的，能夠起到維持神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長的作用，并且它還是人類大腦是視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成部分，在孕期補充可以起到促進胎兒智力發(fā)育以及實力發(fā)育的作用。
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